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Unser Onlinemagazin bietet Ihnen regelmäßige aktuelle Informationen rund zu den Themen Gesundheit und Wohlfühlen. Viel Spaß und gutes Infotainment...

DPA Vorschau Bild für Artikel: Psychosomatik-Experte / Januar-Blues: Was die Stimmung aufhellt

Psychosomatik-Experte

Januar-Blues: Was die Stimmung aufhellt

Winterschlaf-Gefühl statt Neujahrs-Motivation? Was hilft, wenn der Januar schwer aufs Gemüt drückt – und warum auch Kinder den Blues spüren können.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Von Ausweis bis Register / Organspende-Entscheidung festhalten: Diese Wege gibt es

Von Ausweis bis Register

Organspende-Entscheidung festhalten: Diese Wege gibt es

Organspende: ja oder nein? Wer sich entschieden hat, sollte das festhalten. Zum Beispiel in einem Organspendeausweis. Welche Möglichkeiten es noch gibt - und ob auch ein Tattoo gilt.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Die eigenen Rechte kennen / Pflegeheim wird teurer: Was ist erlaubt und was nicht?

Die eigenen Rechte kennen

Pflegeheim wird teurer: Was ist erlaubt und was nicht?

Das Pflegeheim will mehr Geld? Betroffene und Angehörige sollten das Schreiben, in dem die Entgelterhöhung angekündigt ist, sorgfältig prüfen. Worauf Sie dabei achten sollten.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Hautinfektion / Wie erspare ich mir Fußpilz als Schwimmbad-Mitbringsel?

Hautinfektion

Wie erspare ich mir Fußpilz als Schwimmbad-Mitbringsel?

Der Tag in der Therme war schön, doch nun juckt und brennt es zwischen den Zehen? Fußpilz ist zwar lästig, lässt sich aber gut vermeiden, sagt ein Dermatologe. Ein Tipp: Föhnen Sie Ihre Füße!
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Anerkannte Verfahren / Welche Psychotherapie passt zu wem? Ein Überblick

Anerkannte Verfahren

Welche Psychotherapie passt zu wem? Ein Überblick

Therapie ist nicht gleich Therapie: Unterschiedliche Verfahren helfen auf unterschiedliche Weise – und eignen sich für unterschiedlichen Menschen. Ein Blick auf Abläufe, Methoden und Zielgruppen.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Minustemperaturen / Erfrierung? Frostbeule? So handelt man nun richtig

Minustemperaturen

Erfrierung? Frostbeule? So handelt man nun richtig

Finger, Nase, Ohren: Sind sie stundenlang ohne Schutz Minusgraden ausgesetzt, drohen Erfrierungen - vor allem bei Wind. Was ist beim Aufwärmen wichtig? Und was hat es mit Frostbeulen auf sich?
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Medikamente, Therapien und Co. / Zuzahlungsbefreiung läuft ab – Antrag jedes Jahr nötig

Medikamente, Therapien und Co.

Zuzahlungsbefreiung läuft ab – Antrag jedes Jahr nötig

Wer ein Medikament verschrieben bekommt, muss zuzahlen - zumindest bis zu einer gewissen Grenze. Danach kann man sich befreien lassen - das muss aber jedes Jahr aufs Neue geschehen. So gehen Sie vor.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Vorsatz im neuen Jahr / Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

Vorsatz im neuen Jahr

Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten

Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden? Wenn Ihnen ein Diät-Programm das verspricht, ist Skepsis angesagt. Was realistisch und gesund ist - und was nicht.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Besser leben / Biohacking: Wie man seinem Wohlfühlcode auf die Spur kommt

Besser leben

Biohacking: Wie man seinem Wohlfühlcode auf die Spur kommt

Den Körper analysieren, um sich besser zu fühlen und die Leistung zu pushen: Das tun Biohackerinnen und -hacker. Einige ihrer Tricks kann jeder im Alltag ausprobieren. Ein Überblick.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Winterwetter / Schnee und Glätte: So ist man mit Rollator sicher unterwegs

Winterwetter

Schnee und Glätte: So ist man mit Rollator sicher unterwegs

Schuhe mit Ledersohlen, Einkaufsbeutel am Handgelenk, kleine Reifen: All das erhöht die Sturzgefahr, wenn man sich mit dem Rollator bei Winterwetter auf den Weg macht. Wie es (sich) besser geht.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Winter / So geht das Schneeschippen nicht auf den Rücken

Winter

So geht das Schneeschippen nicht auf den Rücken

Den Weg vor dem Haus von Schnee befreien: Für viele ist das derzeit das erste To-do des Tages. Unseren Rücken freut das nicht unbedingt. Wie man Hexenschuss und Co vorbeugen kann.
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DPA Vorschau Bild für Artikel: Entspanntes Ich / Vom Vorsatz zur Routine: Kann ich 2026 gelassener werden?

Entspanntes Ich

Vom Vorsatz zur Routine: Kann ich 2026 gelassener werden?

Gelassenheit ist keine angeborene Eigenschaft, sondern lässt sich trainieren wie ein Muskel, sagt die Psychologin Miriam Junge - und erklärt im Interview, wie ein Trainingsplan aussehen kann.
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