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«Sitzen ist das neue Rauchen»

Gesundheitstipps vom Ex-Fußballer Philipp Lahm

Als Oliver Kahn seine aktive Sportkarriere beendete, nahm er zehn Kilo zu und machte danach Werbung für ein Abnehmprogramm. Philipp Lahm hat sein Gewicht gehalten. Wie, das schreibt er in seinem neuen Buch.
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Neuer Gesundheitsratgeber

Philipp Lahm: «Sitzen ist das neue Rauchen»

Als Oliver Kahn seine aktive Sportkarriere beendete, nahm er zehn Kilo zu und machte danach Werbung für ein Abnehmprogramm. Philipp Lahm hat sein Gewicht gehalten. Wie, das schreibt er in seinem neuen Buch.
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Fit bleiben

Diese Sportarten eignen sich bei Arthrose

Bei Arthrose sollte man die Gelenke schonen, oder? Diesen Impuls haben viele Betroffene. Dabei ist Sport bei Arthrose kein Problem - wenn man sich für die richtige Sportart entscheidet.
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Nicht nur bei Parkinson

Wenn die Hände zittern: Was hinter einem Tremor stecken kann

Zitternde Hände - da denken viele Menschen direkt an eine Parkinson-Erkrankung. Ein Tremor kann aber auch andere Ursachen haben. Wie man dem Zittern auf den Grund geht.
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Mentale Gesundheit

Die Pandemie flaut ab: Was der Seele nun guttut

Der Sommer naht, die Zahl der Corona-Neuinfektionen sinkt. Ein guter Zeitpunkt für die Fragen: Was haben die zwei Pandemie-Jahre mental mit uns gemacht - und wie finden zur Leichtigkeit zurück?
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Verzicht ist kein Muss

Bei Bluthochdruck: Wie viel Kaffee darf's sein?

Kaffee nur mit Vorsicht genießen, da er den Blutdruck in die Höhe treibt? Das stimmt nicht so ganz. Was Patientinnen und Patienten mit Bluthochdruck über Kaffeekonsum wissen sollten.
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Die versteckte Pandemie

Adipositas: Welche Therapieangebote helfen

Starkes Übergewicht ist kein Wohlstands-Phänomen. Das deutsche Gesundheitssystem muss schnell auf die wachsende Patientengruppe reagieren, fordern Experten. Was hilft den Betroffenen am meisten?
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Schlimmer Juckreiz

Neurodermitis bei Kindern: Drei Tipps für bessere Nächte

Wenn es juckt und juckt, ist an erholsamen Schlaf kaum zu denken: Kinder mit Neurodermitis sind im Alltag daher oft übermüdet. Was betroffene Familien tun können, damit die Nächte besser werden.
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Viele Geimpfte und Genesene

Haben wir das Schlimmste der Pandemie hinter uns?

Reisen, Konzertbesuche, Feste im Freundeskreis - lange Zeit waren solche Vergnügungen so gut wie unmöglich. Jetzt, im Jahr drei der Corona-Pandemie, fühlt sich das Leben für viele Menschen wieder weitgehend normal an. Wird Corona nun Teil unseres Alltags?
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Heiße Tage

Sonnenschutz bei bis zu 31 Grad wichtig

Wohl dem, der frei hat: Bayern steht ein sommerlich heißer Tag bevor. An Badeseen, Flüssen und im Freibad werden viele Menschen Abkühlung suchen. Sie sollten allerdings die Sonne nicht unterschätzen.
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Grippeähnliche Symptome

Im Osten Ausbreitung von West-Nil-Virus durch Stechmücken

Das Virus, das durch heimische Stechmücken übertragen wird, breitet sich in Deutschland weiter aus. Neben Bayern sind auch Teile im Osten betroffen.
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Entspannung der Corona-Lage

Schlaganfall-Patienten wagen sich wieder ins Krankenhaus

Bei einem Schlaganfall kann eine schnelle Behandlung Schlimmeres verhindern. Ein Hamburger Experte blickt in diesem Zusammenhang kritisch auf einen Nebeneffekt der Corona-Schutzmaßnahmen.
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